眠いけど寝られない状況の今。 ●理由 眠い！寝よう！布団にもぐって目をつぶる。 ↓ 早く寝たい！早く寝たい！←ココで力み過ぎてしまう。 ↓ 結果、寝れなくなる。←仕方がないから読書して夜を過ごす。 ちなみに、 寝よう！とかまったく思わないときはすんなり…