眠いけど寝られない。←その理由
眠いけど寝られない状況の今。
●理由
眠い!寝よう!布団にもぐって目をつぶる。
↓
早く寝たい!早く寝たい!←ココで力み過ぎてしまう。
↓
結果、寝れなくなる。←仕方がないから読書して夜を過ごす。
ちなみに、
寝よう!とかまったく思わないときはすんなり眠れる。
ちょっとだけ休むか~…zzZ ←こんな感じで。
あと、眠いけど寝たくない! この状況でもすんなり眠れる。
まだ寝るな!まだ寝…zzZ ←こんな感じで。
そういう人いませんかね?